健康咨詢描述： 感謝你之前對(duì)我的問題的回答。你回答的很好，我其實(shí)就是在有很多人關(guān)注的時(shí)候會(huì)非常的緊張。不知道是底氣還是信心不足，總之就是對(duì)自己不夠信任，好象總覺得自己一定會(huì)做不好的。而每到那時(shí)候，我總覺得神經(jīng)繃的緊緊的，不大敢說話或做其他動(dòng)作，整個(gè)人就象是做錯(cuò)了什么事一樣害怕。在平時(shí)的日常生活中，我又經(jīng)常會(huì)擔(dān)心遇到這種場(chǎng)面，到時(shí)自己會(huì)出丑。這樣一想，我的情緒一般都很低落的，總覺得心情非常的郁悶，眼前一片昏暗的景象，怎都提不起精神來。所以平時(shí)快樂的時(shí)光是比較少的，總是覺得悶悶的，說不出為什么，就是高興不起來。您說可以通過心理咨詢來解決的，那您覺得大學(xué)里面的心理輔導(dǎo)老師可以幫我解決這種問題嗎？或則我可以和您多聊聊嗎？