健康咨詢(xún)描述： 我在五月份因?yàn)槁匝恃椎木壒剩B續(xù)幾天沒(méi)有休息好，睡不著的時(shí)候考慮了很多東西，有經(jīng)濟(jì)壓力還有感情生活的壓力，睡眠變得更差，有時(shí)整夜不能成眠，到醫(yī)院看過(guò)心理咨詢(xún)，診斷為抑郁癥，服用的藥物有美素玉（服用了2天），因?yàn)檫^(guò)份擔(dān)心，然后換了家醫(yī)院治療，開(kāi)始服用塞樂(lè)特及加靜安定，其間還服用了羅拉，現(xiàn)在已服用塞樂(lè)特（早餐后一片），加靜安定（晚上睡覺(jué)前1片）1個(gè)半月，睡眠時(shí)好時(shí)壞，藥物效果不是很明顯，而且現(xiàn)在感覺(jué)身體很差，愛(ài)出汗。
這是否與我本人性格有關(guān)？？我遇事愛(ài)擔(dān)心，出身于農(nóng)村，進(jìn)入城市以后對(duì)自己要求挺高，對(duì)自己的身體健康很在意，求教???該如何調(diào)整？？？？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2006-11-29 21:12:31)我的問(wèn)題是不是比較偏重于心理方面？我現(xiàn)在還服用六味地黃丸（針對(duì)出虛汗），聽(tīng)音樂(lè)及運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)有沒(méi)有幫助？？？？