你這種情況主要是一種焦慮的恐懼表現(xiàn)，更多的是。由于你自己的想象而產生的?？偸窍胍恍┎缓玫氖虑榫蜁斐勺约簝刃漠斨械木o張的，這種緊張感的持續(xù)會引起情緒的焦慮。
      

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在很有可能是得了焦慮癥。焦慮癥是在無明顯誘因的情況下，患者經常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。會出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。伴有坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“患者年齡：男,26歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你現(xiàn)在的表現(xiàn)已經是很嚴重的強迫思維了，是不是受到過什么刺激，比如車禍，留下了心理陰影了，建議放松心情，天天擔心不是沒有發(fā)生什么嗎，所以不必整天提心吊膽的，放松放松。
      

      好，您的這種情況考慮是不是出現(xiàn)了心理陰影所導致的，另外，要考慮是不是曾經受到了什么刺激，所影響到你，例如經?？搭愃齐娪?，故事等引起的這種情況，這也與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭環(huán)境等都有一定的聯(lián)系，另外，建議您可以與心理咨詢師做面對面的交流溝通，平時不要給自己太大的壓力，放松心情，出現(xiàn)類似情況時多轉移注意力，做一些能夠讓自己積極高興的事情，做做放松訓練，深呼吸等都利于您狀態(tài)的好轉！