你好!你的敘述不是很全面，只能說(shuō)你現(xiàn)在有一些抑郁的傾向，抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.如果頭痛治頭,腳痛醫(yī)腳絕對(duì)不行.它與內(nèi)在的心理情緒外在的工作生活環(huán)境有直接的關(guān)系.必須用調(diào)理氣血、調(diào)理臟腑功能整體治療。我所用的治療方法是解郁安神、活血化瘀、培補(bǔ)元?dú)?，扶正祛邪。我一般采用系列中成藥?lián)合治療，整體調(diào)理心、肝、膽、脾、胃、腎、達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。若癥狀消失后做鞏固治療預(yù)防反彈，心理疏導(dǎo)和體育鍛煉也是不可缺少的。望你心情早日愉快！如果需要我們的幫助可以點(diǎn)擊王主任的照片或是名子和我們電話(huà)聯(lián)系．
      

      你這個(gè)需要面詢(xún)才能有比較好的效果~從你現(xiàn)在的描述來(lái)看你應(yīng)該是陷入了一種心境中~
      

      建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用黛力新（抗抑郁、抗焦慮、情緒穩(wěn)定劑）。
      
      以上是對(duì)“如何解決消極的生活.....”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你明顯存在個(gè)性上的欠缺，幾乎接近人格障礙了，由于你有點(diǎn)痛苦想改變，所以建議你找心理咨詢(xún)師幫助解決。你一定要找心理咨詢(xún)才可能改善。
      

      你好,在新的環(huán)境里由于跟單位人的人際關(guān)系處理的不是很恰當(dāng)所以你又回到了原來(lái)的地方，可能這樣會(huì)讓你委屈一些，可是有那一個(gè)走向成功的人不是經(jīng)歷過(guò)很多的磨難才最終走向勝利的呢，雖然工作環(huán)境相對(duì)不是很好，可是你可以在這里好好的去鍛煉自己的人際關(guān)系啊,烏云是遮不住太陽(yáng)的,只要你有能力又何必在意人生中的患得患失呢，好好的努力吧你一定會(huì)如愿的.