有些人的指甲上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)或者一團(tuán)團(tuán)的小白點(diǎn)，有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn)，但專家認(rèn)為這是沒有科學(xué)根據(jù)的。據(jù)介紹，指甲因?yàn)殚L期暴露在外，很易受到傷害，譬如手指卡在門縫里、指甲受到擠壓，碰撞等，導(dǎo)致指甲根部甲母質(zhì)細(xì)胞生成過程中受到損傷，就會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn)，例如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現(xiàn)的倒刺，也會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白色的斑點(diǎn)。，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落