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救救快要崩潰的我！?。?/h1>
保密 | 0個月 2007-01-02 22:24:30
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健康咨詢描述： 我今年25，一到醫(yī)院就緊張血壓就高，但是在家就正常。我自己測量血壓實(shí)驗，發(fā)現(xiàn)在把水銀打到高度後做個深呼吸有時候會低一點(diǎn)，有時候做不做都一樣，做的話大概110——120左右，我現(xiàn)在擔(dān)心自己真的高血壓，因為我到醫(yī)院有白大衣效應(yīng)，但是我自測血壓有個習(xí)慣就是測量前做個深呼吸平靜一下，我看到很多書上介紹測量血壓前深呼吸有助於平靜心情，我現(xiàn)在只在測量前深呼吸，基本在120——125左右，有時候就會到130，所以現(xiàn)在自己有點(diǎn)緊張，懷疑到底有沒有病。下面都是70 如果我真的是高血壓，那麼測量前深呼吸一下平靜一下心情的話就會正常嗎？也就是問，如果真的血壓高，測量前深呼吸能不能使血壓正常
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2018-07-25 22:13:46 我要投訴
在醫(yī)院的環(huán)境里測血壓你內(nèi)心很緊張，引起你的腎上腺素，血管緊張素升高，引起收縮壓升高。你的高血壓和你的焦慮緊張有關(guān)系，不是真正的高血壓。
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