病史:兩年前因有了婦科炎癥治了好久,從此便開始害怕生病,而且我父親是患腦癌去逝的,所以我特別害怕生病我經常處于焦慮狀態(tài),身體上有一點小毛病便開始擔心自己是不是患了不治之癥,而且自己經常去醫(yī)院做檢查,拍過的片子不計其數,但往往都是一段時間很高興,不再擔心,過半年就又開始擔心了.因此而患上了失眠,手腳麻木,抑郁.請問醫(yī)生我該怎么擺脫這種心理?我真的很痛苦."/>
健康咨詢描述:
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病史:兩年前因有了婦科炎癥治了好久,從此便開始害怕生病,而且我父親是患腦癌去逝的,所以我特別害怕生病
我經常處于焦慮狀態(tài),身體上有一點小毛病便開始擔心自己是不是患了不治之癥,而且自己經常去醫(yī)院做檢查,拍過的片子不計其數,但往往都是一段時間很高興,不再擔心,過半年就又開始擔心了.因此而患上了失眠,手腳麻木,抑郁.
請問醫(yī)生我該怎么擺脫這種心理?我真的很痛苦.
你好!年輕人要心態(tài)健康和身體健康,只要有健康的心理和保持健康的心態(tài),我們就能成為一個健康的人,調整好心態(tài),積極地面對生活,相信自己是健康的人群,相信醫(yī)務人員的診斷,走出自己的陰影,好好的工作,保持良好的心態(tài),只有健康的心理才能有健康的身體,祝你健康快樂!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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