健康咨詢描述: 比方要看一些資料,定的今天要看好,但真的看的時(shí)候,看到一半,就沒心思了,想明天再看吧.就這樣一推再推.而且我上課也經(jīng)常走神,做什么事精神都很難集中,經(jīng)常想些別的東西.
也許這種習(xí)慣是你從小養(yǎng)成的,做事總是半途而廢,這就需要你給自己制定一個(gè)計(jì)劃并制定一些獎(jiǎng)懲的措施,最好有一個(gè)你信任的人,給你一定的監(jiān)督,讓你從此擺脫這種不良的習(xí)慣。。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況,同時(shí)有做事拖延的不良習(xí)慣,建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié),克服做事拖拉的習(xí)慣,凡是要善始善終,同時(shí)要合理安排飲食起居,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以服用一下安神補(bǔ)腦液和刺五加片。
以上是對(duì)“我做事經(jīng)常做到一半,就半途而棄”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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