柔韌性的夠不夠好,是天生的嗎,是不是27歲了
保密 | 0個(gè)月 2007-01-25 23:20:45
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健康咨詢描述：
柔韌性的夠不夠好，是天生的嗎？
是不是年齡越小柔韌性越好？
27歲了，覺得身體不夠柔韌。想讓身體更加柔韌，練習(xí)行嗎？
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2007-01-26 11:16:15 我要投訴
可以練習(xí)俞加來使身體更加柔韌，但要在專人的指導(dǎo)下做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以免因練習(xí)不當(dāng)對(duì)身體造成傷害。
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