健康咨詢描述: 韌帶斷裂術(shù)后半年,在鍛煉過程中蹲起運(yùn)動(dòng)太用力,起初有好轉(zhuǎn),但在4個(gè)月后一才不小心崴了膝蓋一下,比以前還疼,情況又恢復(fù)到剛手術(shù)后的情況,不象前段時(shí)間可以自己在家可以扶著腿緩慢行走,這段時(shí)間又要借助雙拐,到底什么原因?請給一個(gè)正確鍛煉的經(jīng)驗(yàn),每天應(yīng)該怎么樣鍛煉,什么時(shí)候最好.一天鍛煉幾次?
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線