健康咨詢描述: 我家孩子快五歲,身高不到一米,吃飯很少,醫(yī)生說他發(fā)育遲緩,我和他爸個(gè)子都不高,我現(xiàn)在很擔(dān)心他的身高問題。小孩對(duì)飯和零食都不感興趣,吃飯的時(shí)候也想著玩,我只好讓他看著電視喂點(diǎn),天天浪費(fèi)我很多時(shí)間。查微量元素也還算正常,真不知如何是好,請(qǐng)各位專家給予幫助,謝謝!
按身高公式計(jì)算,五歲的孩子身高應(yīng)該是一百零五到一百零七點(diǎn)五公分,而您的孩子身高不到一米,那就是不夠高了。除了與遺傳有關(guān)外,還與孩子的飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,比如定時(shí)、定量??梢悦鞔_地告訴孩子,這頓不吃好,過了時(shí)間就沒得吃,直至下一頓才能吃,這期間除了可以喝水外,零食是絕對(duì)不能吃的,無論孩子說自己有多餓,以此強(qiáng)迫她形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。另外,在孩子進(jìn)食的時(shí)候是絕對(duì)不能玩玩具的,以防注意力分散。對(duì)于孩子的一些不良習(xí)慣,我是主張?jiān)诒匾獣r(shí)采用一些“法西斯”手段的。吃飯時(shí)吃飯,玩耍時(shí)玩耍。所以吃飯時(shí)要比較忍心地做到:不給玩具玩,不能看電視,不要遷就,定時(shí)吃飯,告訴孩子只有這個(gè)時(shí)間有飯吃,不吃的話要等下一頓才有得吃,就算孩子餓得哇哇大哭也不能心軟,其實(shí)孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的,只要經(jīng)過一兩頓,孩子就會(huì)聽話吃飯了。最重要的是要取得家里老人的支持,以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱,這樣就毫無效果了,還會(huì)讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣,一有不順心的地方就找老人家做保護(hù)傘。但愿我的回答能對(duì)您有所幫助。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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