健康咨詢描述:
我腰疼是因?yàn)?年前一天晚上睡覺時(shí),因?yàn)榇舶宀黄?,第二天起來后腰特疼,都快有點(diǎn)站不起來了,之后的日子就經(jīng)常疼,那時(shí)正是高三,經(jīng)常要上自習(xí),坐久了要就疼,還有搬重東西后腰也容易疼,冬天天氣冷了也疼,長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)也很疼!
但有段時(shí)間我每天早晚做腰部運(yùn)動(dòng),那段時(shí)間就一直很好!請(qǐng)問各位醫(yī)生這是怎么回事?長(zhǎng)期病痛受折磨很久了~~
是腰肌勞損,做腰背肌鍛煉可以預(yù)防,這也是您以前為什么每天早晚做腰部運(yùn)動(dòng),那段時(shí)間就一直很好!的原因!您還應(yīng)該繼續(xù)啊!
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