你這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，不要長時間保持一個姿勢，禁煙酒，適當制動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      你的情況考慮是頸椎病所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片看看是否有緩解平時應該減少低頭活動盡量避免用電腦。兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      最好的辦法就是進行功能鍛煉，手機和電腦肯定是必須把它完全的戒掉才行。
      指導意見：
      功能鍛煉其實很簡單，可以吃點活血化瘀的藥物，同時進行中藥的熏蒸，慢慢的活動活動，這個有一個時間的過程可以緩解的，多大年紀了。
      
      以上是對“我經(jīng)常上網(wǎng),現(xiàn)在右手大指麻的利害,拿筷子都麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，經(jīng)常上網(wǎng)，現(xiàn)在右手大拇指麻的利害，拿筷子都麻，食指和中指第二關(guān)節(jié)酸疼，不管是鼠標手，還是頸椎問題，都與一個動作持續(xù)太長時間導致的肌肉勞損有關(guān)。
      指導意見：
      適量運動，定期活動，注意休息，充足睡生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。