關(guān)于閉經(jīng)的問題

女 | 49歲 2007-03-10 21:08:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：歲
現(xiàn)處于更年期脾氣比較煩躁，經(jīng)常失眠，這三個月突然不來月經(jīng)了，請問怎么辦，我聽說閉經(jīng)的話容易衰老，請問要采取什么措施呢？
第一次問題補充:(2007-3-11 12:52:49)怎么樣才能延長閉經(jīng)呢，是否需要吃些藥

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2007-03-10 21:38:53 我要投訴

首先要養(yǎng)成良好的生活方式，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣。保證充分的營養(yǎng)與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

2007-03-11 15:56:07 我要投訴

是正常的生理階段，一般是不能延長閉經(jīng)的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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