你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能與韌帶拉傷有關(guān)。你可以到醫(yī)院骨科去檢查一下，然后再對(duì)癥治療。應(yīng)該注意保暖，避免受涼。祝您健康。
      

      你好，可能由于喜歡打球，跑步，健身等體育鍛煉，膝關(guān)節(jié)持重，磨損或者下肢靜脈血液回流不良等導(dǎo)致。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科膝關(guān)節(jié)拍片檢查，行深淺靜脈及交通支的通暢實(shí)驗(yàn)，睡前溫水泡腳，休息時(shí)抬高患肢。
      

      髕骨軟化癥發(fā)生，是髕股關(guān)節(jié)的這種生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂造成的，髕骨向外側(cè)傾或者半脫位，導(dǎo)致髕骨內(nèi)側(cè)的面軟骨撞擊股骨外髁滑車(chē)，引起關(guān)節(jié)外側(cè)間隙軟骨過(guò)度磨損，軟骨細(xì)胞脫落，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙狹窄一系列病理變化，出現(xiàn)各種臨床癥狀：膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，久坐起立或下樓、下坡時(shí)疼痛加重，常有腿打軟，關(guān)節(jié)怕涼，或膝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、積液等。嚴(yán)重時(shí)形成骨性關(guān)節(jié)炎，所以早期診斷，釆取合理的防治措施，預(yù)防它的發(fā)生或發(fā)展是十分重要的。
      
      以上是對(duì)“蹲下一分鐘后，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、腿筋疼痛，站起來(lái)時(shí)，疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！