健康咨詢描述： 我上高中時(shí)看過一本醫(yī)學(xué)書，受到書的影響總是以為自已有什么大病，所以天天精神緊張，不學(xué)習(xí)，天天想想著這些事，三年下來(lái)沒有上學(xué)，我在初中時(shí)學(xué)習(xí)特好年級(jí)前幾名呢，從哪以后到現(xiàn)在自已做事，學(xué)習(xí)老是精神不能集中，老是想著亂事情，做事情都要做幾次總是不放心，我很煩不知為什么，是精神上問題還是心理問題呢？我該怎么才克服呢 ，我很著急？
第一次問題補(bǔ)充:(2007-3-17 12:34:02)我不知為什么現(xiàn)在做什么事都不能集中精神，腦子老是想著與此無(wú)關(guān)的事，而且做好一件事后，老是不放心，總是重新檢查一下，腦子得不到休息，這是哪方面的問題呢，


第二次問題補(bǔ)充:(2007-3-17 12:42:46)
第三次問題補(bǔ)充:(2007-3-17 23:11:17)請(qǐng)問各位專家我的問題是心理問題，哪我應(yīng)該怎么改正呢，我怎樣才能調(diào)節(jié)自己才能達(dá)到正常啊