健康咨詢描述: 我聽說從中醫(yī)講肥胖與濕氣有關(guān),脾虛的人一定有濕。我從小就脾胃較虛,現(xiàn)在體形較胖,并且以前常發(fā)便秘。我食量并不大,而且體質(zhì)并不是很壯,可就是不瘦,那是不是和我脾虛有關(guān)?我也不是很愛動的人,有什么方法可以調(diào)理身體,變瘦且健康?小時挺瘦,初中后變胖體形就在沒什么變化!而且,每次都有痛經(jīng),且量少!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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