健康咨詢描述: 我是汗腳每天晚上脫靴時(shí)會有一股腳臭,現(xiàn)在有什么治療方法?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是濕熱原因,可以試試口服而二妙丸和清熱祛濕顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
腳臭是汗腺分泌物在細(xì)菌分解下產(chǎn)生的穢臭,出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。腳臭的自療要點(diǎn),首先要保持皮膚干燥,注意腳部清潔,應(yīng)勤清洗,勤換襪子。平時(shí)不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多;同時(shí)應(yīng)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等,勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生蔥等,保持心情恬靜,激昂的情緒容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。對付腳臭,也有一些簡便有效的自療方法。一、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。二、洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。三、洗腳時(shí),在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。四、葛根15克,研成細(xì)末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續(xù)一周后,可除去腳汗引起的腳臭。五、每晚用5%甲醛溶液泡腳一次,每次5-10分鐘,泡后的藥水第二天可再用,最多5天,以后停1-2周,再泡3-5天,如此堅(jiān)持1-2月會有較好的效果。如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法,泡的時(shí)間則可相應(yīng)減少。
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