一、孕期做好產(chǎn)前檢查。在孕晚期加強(qiáng)胎動(dòng)監(jiān)測，第一時(shí)間可以發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧及時(shí)采取措施，避免死胎的發(fā)生。如果孕周在36周以上，根據(jù)胎兒大小及吸氧、藥物治療的基礎(chǔ)上給予終止妊娠就可以避免死胎的發(fā)生。一般情況下自我監(jiān)護(hù)可以從30周開始，每天早、中、晚固定1個(gè)小時(shí)數(shù)3次胎動(dòng)，將3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。正常情況應(yīng)為30次或30次以上，如小于20次說明胎兒在宮內(nèi)可能有異常，如小于10次，表示胎兒明顯缺氧。如無條件每天測3次胎動(dòng)，可在每天晚上6-10時(shí)內(nèi)測一小時(shí)，胎動(dòng)數(shù)應(yīng)大于或等于3次。發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)數(shù)異常，可改變體位或推動(dòng)胎兒后再測1小時(shí)，如無好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不能延誤。二、缺氧原因有胎盤臍帶因素、胎兒因素、孕婦因素。1.可能與子宮體部內(nèi)膜病變、胎盤面積過大、胎盤異常等因素有關(guān)，前置胎盤出血大多發(fā)生于妊娠晚期，可因產(chǎn)婦休克發(fā)生胎兒窘迫，胎兒嚴(yán)重缺氧者可死于宮內(nèi)，是妊娠期的嚴(yán)重并發(fā)癥。而臍帶打結(jié)、臍帶扭轉(zhuǎn)也可引起胎兒循環(huán)障礙，胎兒缺氧而死于宮內(nèi)。2妊高癥主要病變?yōu)槿硇?dòng)脈痙攣，造成管腔狹窄，周圍阻力增大，全身各器官組織因缺血和缺氧而受到損害，妊高癥可影響血流對胎兒血液的供應(yīng)，使胎盤功能低下，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎兒缺氧、胎盤早剝等并發(fā)癥，增加了死胎的發(fā)生率。3.妊娠期總血量比未受孕時(shí)增加35%，至孕32-34周達(dá)高峰，加重了心臟負(fù)擔(dān)，更易使心臟病孕婦發(fā)生心力衰竭，心力衰竭可因缺氧引起子宮收縮，發(fā)生早產(chǎn)或引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和胎兒窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。4.胎兒因素如畸胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、感染等主要是因胎兒缺氧而致胎兒死于宮內(nèi)。