怎樣延長性交的時間呢？問題的關(guān)鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。3.加強鍛煉增強體質(zhì),一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。