健康咨詢描述: 我從高中開始就喜歡哲學(xué),它讓我懂得了許多人生哲學(xué),因此它也總是讓我思考人到底要怎么活這樣的問題,在生活中我也喜歡從哲學(xué)上去看待事物,但我發(fā)現(xiàn)我把生活中的太多事都看得過于本質(zhì)化,好像什么都看透了一樣,因此生活中沒什么可以讓自己開心,反而覺得生活真得像哲學(xué)上所說的人生注定是一個痛苦的過程,但是身邊總是見到許多人生活得很開心,不過不知道是否都是發(fā)自內(nèi)心的,現(xiàn)在自己總天總是胡思亂想,變得神經(jīng)衰弱也很神經(jīng)質(zhì)了,給我的生活指點迷津好嗎?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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