不能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤是讓你現(xiàn)在有壓力的主要原因,既然你已經(jīng)意識到了,那就很好呀,接下來就是給自己勇氣去承認(rèn)就好了!給你一個(gè)例子,我的確良11歲的女兒一天與我交流,她把壓在她心里的曾經(jīng)的小的過失都說了出來,之后我問她什么感覺,她說很放松.之后,她的包袱就沒有了!
      

      首先要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,這樣會減輕你的心理壓力,具體問題還應(yīng)電話或來院咨詢
      
      以上是對“原來有個(gè)人幫我承擔(dān)了錯(cuò)誤,已經(jīng)過去1年多了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！