正常人空腹血糖值范圍是3.9~6.1mmol/L,餐后2小時血糖7.8mmol/L。根據(jù)1999年9月世界衛(wèi)生組織(WHO)頒布的糖尿病最新診斷標(biāo)準(zhǔn):有多尿、多飲、多食、體重減輕等癥狀,空腹血漿血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小時血漿血糖≥11.1mmol/L,即可確診為糖尿??;如果沒有明顯癥狀,則僅測定一次達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)還不夠,要另一日重復(fù)測定也超過以上標(biāo)準(zhǔn)方可明確診斷。但要注意,測量空腹血糖,應(yīng)該保證在這之前的十二個小時內(nèi)沒有進(jìn)食任何食物,除了水。建議按照這個空腹的標(biāo)準(zhǔn),重新檢查一下。如果我的回答對你有幫助的話,請點(diǎn)擊“采納為答案”,謝謝.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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