健康咨詢描述:
現(xiàn)在每天睡覺,我都要床下,寫字臺,椅子上到處看有沒有我所恐懼的現(xiàn)象出現(xiàn)。每天看很多遍,很累!睡眠也五六小時,甚至失眠。每天恐懼心理幾乎占據(jù)了我的全部時間,沒心情上班,交際和反而討厭熱鬧!
我的膽量很小,所以我不看恐怖的東西,景象和影片。但由于我的好奇心多年前我看了部日本的恐怖片,看后我三天沒睡覺。但以后就不敢再對此好奇,不看也就不那么恐懼。但不只為何,看后大概三四年突然越發(fā)恐懼地想起片子里恐懼的景象,也很怕在某時會出現(xiàn)眼前。現(xiàn)在成家了,我的恐懼心理有增無減。還有許多杞人憂天的可怕想法:怕提一些字眼,比如:瞎,缺胳膊缺腿,車禍,搶劫,殺人,癌癥等等字。很怕這些會被自己遇上。
我太痛苦了,我怕這樣下去沒病都焦慮成病。以前連感冒都少的我,現(xiàn)在一個月要吃我以前幾年的藥。弄得我的父母和我的丈夫都好心痛我,但又不知從何幫助。
希望醫(yī)生們能幫助我,給我分析我的情況屬于什么癥狀?是否能治愈?并告訴我怎樣利用自控力和哪些藥物給我治療,感激不盡?。?!
您好!我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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