健康咨詢描述: 我不知道怎麼了我才16歲,我就有眼角上小細(xì)紋了而且很明顯的~!我就剛16啊!上個(gè)月剛過完生日,我很苦惱,可是父母讓我要學(xué)習(xí),不給我錢買眼霜可是我該怎樣保養(yǎng)眼睛呢~1最近有出現(xiàn)了很眼圈和眼袋,我很無心學(xué)習(xí)!請(qǐng)幫幫我~能最快最有效的護(hù)眼方法!求謝!
你好!你可以使用一些眼霜的.消除眼袋5大高招眼袋是時(shí)尚女性們最討厭的東西,當(dāng)它一旦形成,不僅會(huì)“不離不去”還有“得寸進(jìn)尺”趨勢,眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的,另外的形成是與年齡的增長有關(guān)連的,這是不可抗拒的,也是無法避免的。如果對(duì)眼部保養(yǎng)好,是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度,除了有礙觀瞻,亦會(huì)阻礙眼部的血液循環(huán),真皮層膠纖維性能降低,彈性也逐漸減弱,而造成皮膚松弛起皺,對(duì)魚尾紋的形成也加劇。保護(hù)眼袋的方法很多,現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下:一:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。二:睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。三:按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。四:多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,五:閑時(shí)多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍??偠灾Wo(hù)容顏是當(dāng)今女性非常時(shí)尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養(yǎng)顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水,保持精神愉悅,生活有規(guī)律。加強(qiáng)眼部按摩,改善眼周圍血液循環(huán),使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品,保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng)。這樣,你的美眼會(huì)更加眉眼了,眼袋也會(huì)“敬”你而遠(yuǎn)之。很多人只要一熬夜臉色就會(huì)變得暗淡,并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈,其實(shí)有個(gè)秘訣可以幫你改善:用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分鐘后,用清水洗凈,涂上眼霜。一般作臉的地方都會(huì)幫你按摩臉部及眼部的按摩。眼部的按摩的確會(huì)幫你減輕眼部的壓力及疲勞,頭痛部分應(yīng)該要看看自己是不是因?yàn)閴毫υ斐苫蚴巧矸矫娉隽藛栴},如果只是給人按摩卻沒找出造成的原因那只是治標(biāo)不治本的,其實(shí)你可以按摩diy。(一)促進(jìn)血液循環(huán)將無名指的指尖放在太陽穴上,輕輕的使力按壓五次。然后再合上雙眼,將無名指及中指的指尖放在上眼的眼瞼處,由眼頭位置開始輕輕按壓至眼尾,重復(fù)動(dòng)作做七到八次。(二).減少細(xì)紋及淡化黑眼圈先由眼尾開始,以手指指尖在眼部四周輕力按壓至眼頭位置,重復(fù)動(dòng)作做七到八次。然后閉上雙眼,利用無名指的指尖,在眼睛的四周以畫圈圈的方式,由眼頭開始輕力做點(diǎn)式的按摩(一壓一放一壓一放),重復(fù)動(dòng)作做七至八次。(三).平日眼部的護(hù)理(1).每日必須充份的清洗干凈眼部化妝品,然后為自已的雙眼按摩五、六分鐘,然后再涂上眼部保養(yǎng)品或敷上眼膜。(2).睡眠前的兩小時(shí),不要喝大量開水,否則會(huì)有雙眼浮腫現(xiàn)象。(3).充足的睡眠是保護(hù)雙眼的最佳方法,再加上定時(shí)作適當(dāng)?shù)难鄄堪茨?,促進(jìn)血液循環(huán),可以讓眼睛更舒服唷.
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