病情分析：
      長期的手淫對身體的損害是比較大的，得及時得進(jìn)行調(diào)理的，避免對身體造成較大的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話要注意堅持進(jìn)行身體鍛煉，多吃些新鮮的水果、蔬菜，保證充足的睡眠，可以用些中藥來進(jìn)行調(diào)理的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      你好！淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。如：頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。還有手淫如果形成習(xí)慣，容易對正常性生活失去興趣，從而對你的婚后生活帶來影響。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相當(dāng)于百米運(yùn)動員一次百米比賽消耗的能量，因而，過頻，很容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱無力。再加上對手淫不能正確理解，盲目追求，或害怕，給自己的心理造成了壓力和影響，久之，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等癥狀。因此建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會活動。你應(yīng)該勇敢些，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行康復(fù)治療！