健康咨詢描述:
本次發(fā)病及持續(xù)時間:2個多禮拜
我在盤腿時突然腰部響了一下,疼痛難忍,坐下腿不能伸直(L形),不能彎曲也不能下蹲,腰也不能彎.腰部里面好象有什么斷了一樣;去醫(yī)院檢查,拍片子骨頭沒事,醫(yī)生說是韌帶拉傷,開了一瓶"腫痛氣霧劑".到現(xiàn)在2個多禮拜了,依然右邊腰部里面疼痛,腿不能曲伸.
我是不是韌帶損傷?該怎么辦?謝謝!
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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