健康咨詢描述： 醫(yī)生您好:

我今年25歲，可能是在辦公室工作的原因，由于長期保持伏案工作的姿態(tài)，現(xiàn)在頸部和肩部的左側(cè)，有發(fā)酸、發(fā)皺、發(fā)痛的感覺，左側(cè)的頸部、肩部，如活動時有輕微“咯噔、咯噔”的摩擦聲音。而且如提重物時，右側(cè)肩膀沒有什么感覺，但左側(cè)特別難受，有一種特別酸的感覺，堅持一會兒特別難受。平時感覺左側(cè)肩膀比較僵硬。但在醫(yī)院拍X片、磁共振片，檢查不出什么問題。請問我這是怎么回事，平時應(yīng)該注意什么？
盼回復(fù)，謝謝！