健康咨詢描述: 我來月經(jīng)今天不知道為什么會覺的惡心,吃了點梅子好多了,請問還應(yīng)該注意點什么,飲食和生活上
你好,月經(jīng)期其實注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激食物就可以,一般情況下正常飲食就完全可以,或者根據(jù)個人喜好,愛吃什么吃什么,但是只要不要吃冰冷的,常溫下的一切東西都可以。
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