通過你的描述，如果最近出現大便次數減少這種情況，可能是由于便秘引起的，建議平時要調整好飲食盡量要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，養(yǎng)成良好的排便習慣，適當多參加體育鍛煉，也能夠促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      您這是便秘的問題，建議您應當堅持參加適當的體育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。
      指導意見：
      對于您這種便秘的情況來說，建議您要經常起身活動一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對于便秘的人最好要多補水，尤其是久坐的人更要注意多補水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      這種情況看你有任何癥狀，如果沒有癥狀的話，三天左右一次也不要緊的。
      指導意見：
      通過飲食加鍛煉的話，如果可以的話是問題不大，每個人的大便的習慣是不一樣的，只要你這樣是規(guī)律的就沒問題。
      
      以上是對“我今年23歲了，以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！