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老是悶悶不樂,心里老是有事情,我該做些什么事來使自己能忘記這
保密 | 0個月 2007-05-23 22:03:38
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健康咨詢描述： 最近幾天老是悶悶不樂，心里老是有事情，我該做些什么事來使自己能忘記這件事呢！
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喬醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科，婦科，兩性
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2007-05-23 22:05:50
2007-05-24 08:14:56 我要投訴
你好！不知道有什么事情發(fā)生在了你的身上會導(dǎo)致你有這么大的心理壓力，有事情要想解決的辦法，而不是情緒用事，調(diào)整好心態(tài)，集聚懂得面對生活，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，也可以看書等來分散自己的注意力，祝你快樂！
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