老人檢查良好,但是這樣的情況怎么預(yù)防?
健康咨詢描述： 感謝您上幾次的答復(fù)!現(xiàn)在老人已經(jīng)做了檢查.基本沒(méi)什么異常,就是在檢查胸科時(shí),膽有些小問(wèn)題,不是很大的毛病.但是至于腦部,因?yàn)闆](méi)什么其他異常,可能就是缺氧的原因.一個(gè)是年齡,還有就是太好想事情,操心的命,有點(diǎn)問(wèn)題就掛在心上.現(xiàn)在自己感覺(jué)也沒(méi)什么事情了，心情好的很多了.但是還是偶爾會(huì)出現(xiàn)之前講的迷糊,短暫什么都不知道的癥狀,休息一會(huì)就好,這樣怎么在日常生活中保護(hù)和修養(yǎng)?謝謝!!
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你好！這位朋友，患者如果單純是腦缺氧應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、充足的睡眠和正確的睡姿（仰臥時(shí)頸部不應(yīng)懸空，睡枕不宜過(guò)高，側(cè)臥時(shí)以右側(cè)臥為宜）。2、保持室內(nèi)空氣新鮮。經(jīng)常開窗換氣及參加戶外活動(dòng)。3、適當(dāng)鍛煉（強(qiáng)度因人而異），增強(qiáng)肺活量。4、合理的膳食培養(yǎng)（腦的保健歸根結(jié)底就是一個(gè)血液供給是否充足的問(wèn)題。5、嚴(yán)防一氧化碳（煤氣）中毒。6、戒煙限酒。
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