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我獨(dú)自在外地工作,遠(yuǎn)方有我幸福的家,疼愛(ài)我的父母公婆

女 | 31歲 2005-09-05 18:27:50 來(lái)自

健康咨詢描述: 我獨(dú)自在外地工作,遠(yuǎn)方有我幸福的家:疼愛(ài)我的父母公婆;愛(ài)我的老公,還有6歲的聰明漂亮的女兒,家庭和睦,每月還可以回去一次探親。按道理來(lái)說(shuō)我沒(méi)有什么可擔(dān)心的事情??墒菑娜ツ觊_(kāi)始,在我的腦子里總會(huì)有些亂七八糟的幻想,時(shí)時(shí)刻刻總是想像不幸的事情發(fā)生在我女兒或者我的身上,無(wú)法克制,看到書(shū)或電視上的不幸也會(huì)聯(lián)想到自己,真的太可怕了!我相信人是有潛意識(shí)的,長(zhǎng)期這樣下去,我真擔(dān)心真的會(huì)有可怕的事情發(fā)生,克制不了這樣的想法,我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就像是個(gè)女巫婆,苦惱極了,請(qǐng)幫幫我,我該怎么做才能讓自己的心平靜?

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