妹妹的煩心事
健康咨詢描述：
我妹妹每逢要來月經的頭幾天，身上總是有異味，挺嚴重，洗也不解決問題，我覺得她是那種帶下異味，屬于有“火”的那種，不知道該吃點什么藥好呢！是否會影響其他方面的功能。對了，她總是便秘，經常是幾天才上一次廁所。她還沒結婚，是個小姑娘，我說要帶她去醫(yī)院，她總是不好意思，拜托大夫，給想個辦法治治。
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:月經的頭3-5天，月經不準，每間隔兩個月左右來一次。
問題補充:我覺是她不是便秘引起的，因為她平時不這樣的，只有來月經的前一周左右才這樣，我也學過一點中醫(yī)，我覺得她是火大那種，她能吃涼的東西，光吃加味逍遙丸就行嗎？那個藥不是舒胸理氣的嗎？用不用加點別的藥呀？
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便秘可以多吃些含纖維的食物，注意養(yǎng)成定時排便的習慣。含纖維的食品主要有糧食類、豆類、蔬菜類、水果類等幾種，而肉類、蛋類、魚類、奶類的纖維含量很少。 (1)糧食類含纖維的有大米、小麥、玉米、等。 (2)豆類含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。 (3)蔬菜類含纖維的有青菜、菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。 (4)水果類有蘋果、梨、杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。 注意少吃辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意調整心態(tài)。如排便好轉后，以上情況無改善，可以服用一下加味逍遙丸。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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