健康咨詢描述: 一般來說性情顯得較為憂慮、暴躁、對看不慣的事較易發(fā)脾氣.我的這個毛病很嚴(yán)重.我爸爸老逼我吃那神經(jīng)病醫(yī)院開出來的藥.怎么辦?
你好,我們一起來分析一下你所面臨的幾個問題好嗎?第一、你所說的憂慮、暴躁和發(fā)脾氣,通常是在什么情況下發(fā)生的?你感覺如何做才能減少發(fā)脾氣的次數(shù)呢?如果你主觀上能調(diào)整自己的心態(tài),讓自己接受現(xiàn)實,少發(fā)脾氣,是不是最好?第二、你說是你爸爸逼你吃藥,你一定很不愿意吃吧?那就用事實做給爸爸看,你不發(fā)脾氣或少發(fā)脾氣了,他還能逼你吃藥嗎?另外,從爸爸的角度來講,他一定是愛你的,他希望你健康快樂,所以生活中多一些與爸爸的交流與溝通,讓你的壞心情有好的釋放的空間,讓爸爸更多地了解你,你也更多地了解爸爸也是很重要的!希望我的建議能給您以啟發(fā)!青島皓藝心理研究中心祝您健康快樂!
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