本人20多歲,卻一向精神不振,貪睡
保密 | 0個月 2007-06-08 20:24:48
1人回復
來自
健康咨詢描述：
本人20多歲，卻一向精神不振，貪睡，特別是上午特愛打磕睡，就好像吃了什么過多的催眠藥一樣，（晚上都睡夠七八個鐘了呀！）
曾檢查過說貧血。
現(xiàn)請教各專家，有什么好的藥方可以補血或提醒的？包括藥品、藥方或食品，用什么藥？吃什么東西？怎么吃？吃多少？什么時候吃？......
萬分感激！
第一次問題補充:(2007-6-23 14:26:59)請問有什么中草藥或中成藥的，
如果是中草藥怎么樣搭配？每種份量（多少克）？怎樣吃法，煲湯？
？？？？？
其他類似問題
回復區(qū)
張樹遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 男科皮膚科
幫助網(wǎng)友：209568稱贊：5419
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2007-06-08 20:39:29
你好，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
