紅酒喝太多會縮短睡眠時間嗎
女 | 26歲 懸賞20個健康幣
2007-06-08 21:53:03
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 聽說喝紅酒有利于健康，大概持續(xù)了三、四個月晚上睡前喝100ml左右的紅酒，但是發(fā)現(xiàn)早上很早就醒了，睡眠時間明顯的縮短了，請問和喝紅酒有關(guān)系嗎？
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回復(fù)區(qū)
2007-06-08 21:59:22 我要投訴
1這和紅酒無關(guān)，可能是你的睡眠習(xí)慣改變所致。2建議不要在睡前喝酒，這對心臟有害；同時一次性飲酒太多也有害，建議控制在50ML以下。
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