我是一個(gè)喜歡想問(wèn)題的人,喜歡鉆牛角尖
健康咨詢描述：
我是一個(gè)喜歡想問(wèn)題的人，喜歡鉆牛角尖，遇到不順心的事情有時(shí)會(huì)很失落，
現(xiàn)在覺得經(jīng)常腦袋會(huì)昏沉沉的，上課也無(wú)法集中精力，無(wú)法記住課本上的東西，偶爾心里會(huì)很煩躁。
我心里煩的時(shí)候會(huì)聽輕音樂(lè)和鋼琴曲還緩解情緒，但也不能一直這樣。畢竟我還要讀書。
請(qǐng)我我該怎樣來(lái)調(diào)解自己呢？還有我怎樣才能提高自己對(duì)數(shù)學(xué)的興趣呢？我對(duì)數(shù)學(xué)很不感冒噎！
我現(xiàn)在16歲 上高一！
謝謝！
期待您的答復(fù)！
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以上情況是個(gè)人的性格，腦袋會(huì)發(fā)沉，可能與休息不好有關(guān)，注意調(diào)整心態(tài)，保障休息和睡眠即可，提高學(xué)習(xí)的興趣，還要自己調(diào)整。不要有那么多的心理壓力 ，只去學(xué)就好了，為你自己。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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