吃了鈣片后能立刻喝牛奶嗎？
保密 | 0個(gè)月 2007-06-15 18:45:44
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來(lái)自
健康咨詢描述： 書上說(shuō)孩子吃了鈣片后不能直接喝牛奶 那能立刻喝母乳嗎？？會(huì)有反應(yīng)嗎 ？ 鈣會(huì)吸收嗎？
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2007-06-15 20:44:21
你好！服用鈣片最好和飲用牛奶或是母奶錯(cuò)開(kāi)最少2小時(shí)為好??！不然有可能造成短時(shí)間的體內(nèi)鈣過(guò)多，出現(xiàn)異常情況?。?
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2018-06-15 12:40:58 我要投訴
您好，不建議鈣片和牛奶一起吃，可以間隔1個(gè)小時(shí)以上，因?yàn)榕Ｄ淌且环N富含鈣質(zhì)并且吸收良好的普通食物，單純喝牛奶，鈣的吸收已經(jīng)達(dá)到或接近飽和的范圍了，如果將鈣劑與牛奶同時(shí)服用，增加鈣的攝入就可能導(dǎo)致胃腸道對(duì)鈣的吸收下降，反而不利于鈣的吸收。母乳也是一樣的，可以服鈣片1小時(shí)后在哺乳。
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