內分泌失調會使人的機體出現(xiàn)各種不適變化,也會引發(fā)不少疾病。罪狀一:肌膚惡化很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。罪狀二:脾氣急躁更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現(xiàn)下降導致的。罪狀三:婦科疾病婦科內分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。罪狀四:肥胖“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產(chǎn)生影響。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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