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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 如何才能解決自己嚇自己的心理.

如何才能解決自己嚇自己的心理.

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2007-07-01 17:55:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我老是處在自己嚇自己的心理中,而且被嚇得還不輕,我很苦惱,我該如何面對(duì)呢?由于我前天摔交,再加上在摔交之前有一只狗在我的旁邊打了噴嚏,就一直把這兩件事情聯(lián)系起來(lái),形成一個(gè)可怕的念頭,而我想去打疫苗時(shí),又害怕疫苗會(huì)引起感染,不打也不放心,打了更可怕.專(zhuān)家請(qǐng)為我解開(kāi)心節(jié).

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:26:47 我要投訴

      你好!你的性格很敏感,導(dǎo)致自己出現(xiàn)這種強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象,使自己陷入建率和恐懼的狀態(tài)中,你這種現(xiàn)象需要一個(gè)時(shí)間段的治療過(guò)程,西藥的毒副作用較大,長(zhǎng)期用藥機(jī)體有依賴(lài)性和耐藥性,對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用,調(diào)整好心態(tài),多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,學(xué)的開(kāi)朗一點(diǎn),我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)、穴位注射和口服中藥治療,通過(guò)針灸調(diào)整陰陽(yáng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導(dǎo)幫助患者走出病癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元,中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心,祝早日康復(fù)!
      

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