高血壓患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①運(yùn)動(dòng)療法只適于輕、中度高血壓及臨界高血壓，重度高血壓患者在血壓沒(méi)得到有效控制時(shí)不宜做運(yùn)動(dòng)鍛煉，以免發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥。②具體運(yùn)動(dòng)方式可根據(jù)個(gè)人條件選擇，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間和頻度也應(yīng)因人而異，量力而行，以運(yùn)動(dòng)后不感到明顯疲勞為度。③運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)逐漸加大，而不要一開(kāi)始即達(dá)預(yù)定量，也不能無(wú)限或突然加大運(yùn)動(dòng)量。④運(yùn)動(dòng)鍛煉貴在堅(jiān)持，一定要持之以恒，長(zhǎng)期鍛煉