肉堿是一種藥物
      

      你好，關(guān)于“肉堿”，我考慮是“左旋肉堿”，下面是此藥的藥理，你可以參考卡看。左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類(lèi)氨基酸。對(duì)人體無(wú)毒副作用。特別適合人們配合做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂。效果比較明顯。不同類(lèi)型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生，并儲(chǔ)存在肌肉、精液、腦和心臟中。左旋肉堿適用于多種與心臟健康有關(guān)的用途：預(yù)防心臟病改善患充血性心臟問(wèn)題的人的心臟功能當(dāng)在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害減少絞痛的痛苦改善心律不齊而又不影響血壓當(dāng)增加高密度膽固醇或好膽固醇時(shí)，減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水平食物來(lái)源：紅肉是L-左旋肉堿的主要食物來(lái)源，其他以動(dòng)物性的食物包括魚(yú)、家禽和牛奶制品，印尼豆豉(由大豆發(fā)酵而成)、小麥和鱷梨等均含有該營(yíng)養(yǎng)素。注意事項(xiàng)：左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力，一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期；如果你大量服用它(一個(gè)成人每天5克，艾滋病人除外)，你可能會(huì)腹瀉。左旋肉堿，L－肉堿，別稱(chēng)L－肉毒堿、維生素BT，化學(xué)名稱(chēng)β－羥基γ－三甲銨丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細(xì)粉。對(duì)L－肉堿的研究始于20世紀(jì)初期。1905年，俄國(guó)人Gulewitsch和Krimberg從肉類(lèi)提取物中發(fā)現(xiàn)了L－肉堿，自此以后，各國(guó)科學(xué)家進(jìn)行了深入的研究，早期的研究發(fā)現(xiàn)，L－肉堿是一種類(lèi)維生素營(yíng)養(yǎng)素并將其命名為維生素BT。而事實(shí)上，堿的化學(xué)結(jié)構(gòu)類(lèi)似于膽堿，與氨基酸相近；另外，由于一些動(dòng)物可由自身合成來(lái)滿(mǎn)足肉堿的需要，因此認(rèn)為肉堿不是維生素，但習(xí)慣上仍將其稱(chēng)為維生素BT。實(shí)驗(yàn)表明牶肉堿是一種必需營(yíng)養(yǎng)素，1985年在芝加哥召開(kāi)的國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上，將左旋肉堿指定為“多功能營(yíng)養(yǎng)品”。目前左旋肉堿已應(yīng)用于醫(yī)藥、保健和食品等領(lǐng)域，并已被瑞士、法國(guó)、美國(guó)和世界衛(wèi)生組織規(guī)定為法定的多用途營(yíng)養(yǎng)劑。我國(guó)食品添加劑衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)GB2960－1996規(guī)定了左旋肉堿酒石酸鹽為食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，可應(yīng)用于咀嚼片、飲液、膠囊、乳粉及乳飲料等。L－肉堿牞易吸潮，穩(wěn)定性較好牞可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高溫牞具有較好的溶水性和吸水性。膳食中L－肉堿主要來(lái)源于動(dòng)物牞植物中的含量很少：豐富來(lái)源的有瘦肉、肝、心、酵母、雞肉、兔肉、牛奶和乳清等；良好來(lái)源的有鱷梨、酪蛋白和麥芽等。禁食、素食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖、懷孕、男性不育、吃未強(qiáng)化肉堿的配方食品的嬰兒等人群容易缺乏肉堿。膳食中賴(lài)氨酸、維生素及鐵含量低也導(dǎo)致肉堿的缺乏。許多病人如心臟病、高血脂癥、腎病、肝硬化、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下以及某些肌肉和神經(jīng)性疾病等，其肉堿水平普遍低下。左旋肉堿的補(bǔ)充主要依靠外源性補(bǔ)充，而且補(bǔ)充肉堿的重要性不亞于補(bǔ)充維生素和礦物元素。肌肉的運(yùn)動(dòng)依賴(lài)于你的身體把脂肪酸轉(zhuǎn)換成能量的能力。左旋肉堿是實(shí)現(xiàn)這轉(zhuǎn)變的一種必要氨基酸。不同類(lèi)型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生，并儲(chǔ)存在肌肉、精液、腦和心臟中。一些人不能適當(dāng)?shù)貜乃麄兊娘嬍持袛z取足夠的左旋肉堿，從而引起缺乏這營(yíng)養(yǎng)素的情況。結(jié)果，他們可能慢慢地患上心臟病、肌肉乏力或低血糖。保健用途L-左旋肉堿適用于多種與心臟健康有關(guān)的用途：預(yù)防心臟病改善患充血性心臟問(wèn)題的人的心臟功能當(dāng)在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害減少絞痛的痛苦改善心律不齊而又不影響血壓當(dāng)增加高密度膽固醇或好膽固醇時(shí)，減少血中的三酸甘油脂及膽固醇水平艾滋病,尤其減輕來(lái)自艾滋病防護(hù)藥治療的副作用酒精中毒阿茲海默癥食欲減退慢性疲勞綜合癥糖尿病抑郁綜合癥癲癇癥(孩童時(shí)期)血液透析抑制(生物體的)免疫反應(yīng)男性的不育癥L-左旋肉堿被推薦作為減輕體重的作用其他形式左旋肉堿以補(bǔ)充物的形式來(lái)使用，只有L-左旋肉堿這種形式才被推薦使用，這里包括下列各項(xiàng)：L-左旋肉堿(LC)，是最廣泛采用的一種，也是較廉價(jià)的一種，而且已經(jīng)被做了大量的科學(xué)研究證實(shí)有效L-乙?；笮鈮A(LAC)，對(duì)阿茲海默癥和腦部功能退化效果最好L-丙酰左旋肉堿(LPC)，對(duì)絞痛和其他心臟問(wèn)題效果最好建議用量L-左旋肉堿的推薦劑量將根據(jù)不同的健康情況來(lái)調(diào)整。下列各項(xiàng)目錄為最常用劑量：改善肥胖的新陳代謝水平和肌肉能力：每天兩次，每次500-1,000毫克針對(duì)心臟病的問(wèn)題：每天三次，每次600-1,200毫克，或每天兩次，每次750毫克