格對人工作和生活的影響是很大的，它一部分來源于遺傳，一部分來源于后天的教育方式和生活環(huán)境。你的早期生活經(jīng)歷對你的性格確實有很大的影響，因為別人對你是不友好的，你總處在不安全的心理環(huán)境中。因此，你對別人都是不信任的，這樣的態(tài)度會一直影響你的行為方式。因為多疑，你經(jīng)常會擔心別人如何看待你，別人會如何議論你。和別人在一起時，你會過分緊張戒備，心理上很難放松，因而你很少有真正的知心朋友。孤獨寂寞會讓你非常痛苦。其實，任何一個地方都會有你的朋友，任何人都有好的一面，就看你是否努力去發(fā)現(xiàn)他。如果你到一個新的環(huán)境，周圍有10個人，一開始你對他們都很好，有的人會回報你友誼，也有的人會恩將仇報，還有的不當回事。那么，兩個人可能成為你的朋友，兩個人可能成為你的對手，有6個人可能成為點頭之交，下次你就會有區(qū)別地對待他們。千萬不要因為少數(shù)人對你不好，就認為所有人都這樣，也不要還未與人交往就把自己緊緊地封閉起來，這樣你一個朋友也不可能有。另外，你要調(diào)整你的觀念，人與人之間沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。所以，你沒有必要憑空懷疑別人會對你不好，他為什么要這樣呢？在和人交往時，首先學(xué)會欣賞別人，主動關(guān)心幫助別人，你一定會得到別人同樣的關(guān)懷。如果你只想到維護自己的利益，你當然會緊張的。當你真正和別人成為好朋友時，你會深切感到友情的無比可貴。對自己的疑慮，常常使你喪失自信心，產(chǎn)生自卑感，認為自己這也不行那也不行，行為退縮，猶豫不決，焦慮不安。其實，許多事情是需要先做再想的。在做事之前，你有那么多的疑慮，瞻前顧后，這樣想來想去，許多事情做不成。如果你義無反顧地先行動，行動的結(jié)果會大大地增強你的信心。假如你不知如何開始行動，可以列一張表，寫出你擔心的問題和解決的辦法，哪些是可以實現(xiàn)的，哪些是不可能實現(xiàn)的，然后再積極地采取行動。有一位學(xué)生，每次在考前復(fù)習(xí)時總擔心自己考不出好成績，焦慮一段時間后他不得不想辦法用功復(fù)習(xí)，功夫下到了，當然能很好地完成任務(wù)。在這個過程中，行動是非常重要的，而疑慮和焦慮是多余的，是阻礙，要強迫自己“豁出去”。多疑的人經(jīng)常只看到事物消極悲觀的一面，很少看到生活中美好的一面。其實，把擔心的事想透了，結(jié)果也沒有什么可怕的。希望你能學(xué)會客觀地看問題，這樣才能快樂生活、健康成長。
      

      您好！請問您的年齡有多大歲數(shù)了？建議您可以要信任您現(xiàn)在的女朋友了么，只有信任，彼此才會感情進一步的去加深了么，請問您有無做檢查？
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己盡快地尋求個人成長和情感方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強多疑心理的心理因素，幫助你能重構(gòu)情感方面新的信念，增強信任感，從而讓你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
      
      以上是對“我很不愿意相信別人我該怎么辦啊???”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！