你好，正常成年男性陰莖勃起只要在九厘米以上就是正常的，你的陰莖勃起已經(jīng)達到了13厘米，這屬于正常范圍，所以沒有必要再特意增長，可以順其自然，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品和新鮮瓜果蔬菜，戒除手淫，防止引起陽痿早泄。
      

       你好，可以應(yīng)用溫補腎陽的中藥進行調(diào)節(jié)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。 應(yīng)該戒除手淫的習(xí)慣。