你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你例假的情況的話是不正常的，量太少，一般來說是三到五天，然后的話我建議最好就說能夠去看，做個檢查看一下，并且平時一定要注意好衛(wèi)生以及注意好自己的休息，然后在例假前后最好是能夠喝一些紅糖姜水，平時也不要讓自己受涼。
      

      您好！你的這個情況一般正常月經(jīng)量是20-60毫升，如果少于20毫升，是月經(jīng)過少，有可能是月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，建議你去醫(yī)院化驗一下性激素六項，根據(jù)檢查結(jié)果對癥調(diào)經(jīng)治療。