健康咨詢描述: 一個(gè)月前膝關(guān)節(jié)疼痛,上樓吃力,自認(rèn)為是缺乏鍛煉,而后去健身中心對(duì)膝蓋進(jìn)行按摩,兩周后疼痛加重,去醫(yī)院就診,照x片后醫(yī)生診斷為滑膜炎,開了維康利和風(fēng)濕骨痛膠囊以及膏藥,兩周左右疼痛減輕,但還存在,以及雙腿上抬時(shí)自覺發(fā)沉,每日用熱水袋敷膝蓋半小時(shí),請(qǐng)問如何處理疼痛,以及如何治療滑膜炎? 生活起居應(yīng)注意些什么?
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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