你好，經(jīng)常手淫的危害是很大的、過度手淫可能導致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，女性出現(xiàn)慢性盆腔充血，導致下腹部墜痛、痛經(jīng)、白帶增多等.如果你沒有過渡頻繁手淫的話不影響今后的生育。建議正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。
      

      樹立正確的人生觀，避免不良刺激，認真工作和學習，避免手淫，因為可以導致性功能低下
      

      長期手淫可以引起腎虛，勃起功能障礙，早泄等并發(fā)癥，需要戒除手淫，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，適當補充蛋白質(zhì)，適當體育鍛煉，最重要的是需要戒除手淫。
      
      以上是對“長期手淫應怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！