liyinem先生，你好。你怕冷、手腳冷、脫發(fā)，是屬于腎陽不足，六味地黃丸是治療腎陰虛的?？赡懿粚δ愕陌Y。你要想中藥調(diào)理，最好是看中醫(yī)通過辨證論治，有針對性地服用中藥治療效果會更好些。年輕人主要是加強體育鍛煉，合理膳食，可以適當多吃些黑芝麻、核桃、花生、瘦肉、蛋、奶、豆制品等及新鮮蔬菜、水果，平衡膳食有利于保證機體的營養(yǎng)、生發(fā)。生活有規(guī)律、保持良好心情，充足睡眠也非常重要。祝你健康。
      

      您好！根據(jù)您所述的情況，考慮有身體虛弱的表現(xiàn)，建議可用中藥調(diào)理治療，另外適當?shù)腻憻捝眢w增強抵抗力，注意作息規(guī)律勞逸結(jié)合。