健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我是一名高二學生。我由一個校風很一般的學?？嫉搅耸兄悬c。但由于校風（或學生精神面貌）差異，反而使我難以適應。剛開始還好，可是往后就出現(xiàn)了以前極少有的易緊張，幽默感下降等問題。尤其易緊張，我常在活動或訓練（我是校樂隊聲部首席）中這樣，以致我不能發(fā)揮出水平，覺得很丟人，因為我的確有實力，正是因為音樂特長才被高中老師看中。現(xiàn)在交際能力也遲鈍了，有些不合群，和原來形成極大反差。我嘗試分析過原因，大概有這幾點。一來我的高中學校的學生學習都很好，造成了一定的壓力。二來和初中學校的同學（大多學習一般，性格多樣，較叛逆的那種）呆慣了，難以和高中的同學（學習努力，不少人比較幼稚）融在一起。第三可能最重要，高一和一個女生交往，但我們還都是重學習，不鬧事情，可是總吵架，經(jīng)半年我被甩了，這讓我十分難受，心情總是提不起來。以上就是我的情況簡介。麻煩您幫忙出主意，怎樣能讓我改變這種現(xiàn)況。